ひじきとトマト＆タコのサラダ

材料
ひじき、トマト、たこ、あさつき


ビタミンAの含有量　100ｇあたり
トマト　90μg
ひじき　550μg
あさつき　120μg

花粉症らくらく生活大作戦！　本館

Comments

1. Posted by Polique   2006年05月16日 14:27

はじめまして。
今、まさに緑黄色野菜のサラダのメニューを考えていたので三校にさせていただきますね。

2. Posted by ゆーちゃ！   2006年07月21日 15:49

コメントありがとうございます。

お返事が遅くなって申し訳ないです。
お役に立てたようで嬉しいです。
ありがとうございました。